Les événements personnels

L’individualisme est mort. Jamais auparavant l’Homme n’a autant démontré qu’il est un être social. Les happy hour, les after work, les team building : voilà quelques concepts qui montrent que les humains ont désormais besoin de tisser des relations sociales. Résultat, les rendez-vous se multiplient : pour 2023, notez-les dans un calendrier en ligne comme ici pour être sûr de n’en rater aucune. Lorsqu’il est en ligne, il est possible de le personnaliser à votre convenance. Inscrivez-y les anniversaires de vos proches (amis, membres de la famille, collègues avec qui vous vous entendrez très bien). Ne laissez passer aucune information : les soirées, les fêtes, les sorties, les rendez-vous pour du shopping, les déjeuners, les dîners, les vacances scolaires si vous avez des enfants, etc. Ne négligez personne et aucun rendez-vous.

Les évènements professionnels

Les rendez-vous d’affaires sont une priorité surtout s’il a lieu avec un prospect. Les deadlines sont importants à garder en tête pour démontrer votre ponctualité et pour éviter une demande d’explication de la part de votre supérieur. Les dates des congés importent également pour que vous n’oubliiez pas de réserver les hôtels ou les vols ou autres. Pensez également aux jours fériés : ils sont l’occasion pour vous de vous offrir un petit moment de détente (par exemple : vous réservez une séance dans un spa ou un salon de massage). Notez les réunions et les entretiens dans votre calendrier.

Les évènements importants de la vie

Ce sont les rendez-vous (et les appels pour les prises de rendez-vous) chez des professionnels de la santé : médecins généralistes ou spécialistes, dentistes, ophtalmologue, etc. Les rendez-vous auprès de l’administration méritent aussi que vous les notiez sur votre calendrier. Il en est de même des rendez-vous avec votre banquier ainsi que chaque échéance si vous avez un prêt à rembourser. Vous devez passer chez votre garagiste dans un mois ? Notez ce rendez-vous. Tous les évènements qui participent à votre confort, qui contribuent à l’amélioration de votre vie, qui permettent la construction d’un avenir radieux méritent de figurer dans un calendrier.

L’huile ravintsara, l’une des meilleures

L’huile essentielle de ravintsara est excellente pour tout le monde. Elle peut être utilisée même pour des petits enfants, à partir de 3 ans, par voie cutanée. En prévention, vous pouvez en mettre 3 gouttes sur chaque poignet tous les jours et respirer ces gouttes à tout moment. Même une femme enceinte peut en utiliser mais diluée dans 10 % d’huile végétale, par exemple de l’huile de noisette. Mais pour booster votre système immunitaire, faites un mélange de 100 gouttes d’huile ravintsare, 30 gouttes d’huile essentielle de citron, idem en huile essentielle de Tea Tree, 10 gouttes d’huiles essentielles de thym à Thymol. Appliquez 3 gouttes de ce mélange sur votre thorax et autant sur votre dos, pour un massage. Faites-le 1 à 3 fois par jour pendant 15 à 20 jours.

L’huile essentielle de Nigelle pour renforcer vos défenses immunitaires

L’huile essentielle de Nigelle est celle dans laquelle vous pouvez diluer les huiles essentielles de ravintsara, de thym à Linalol, de citron, de thym à Thymol et de Tea Tree. Le mélange obtenu vous préserve des irritations cutanées et des surdosages qui peuvent être mauvais pour votre santé. Les propriétés immunostimulantes de l’huile essentielle de Nigelle sont reconnues, et c’est une huile qui va permettre à votre système immunitaire de retrouver toute leur vigueur. De quoi vous protéger du COVID-19 qui sévit gravement aujourd’hui.

Créer une ambiance favorable à la communication

Avant d’entamer une conversation avec ses enfants, il faut s’assurer qu’il y ait un fort lien d’attachement et d’affection tout en créant une atmosphère agréable pour que la détente règne. Une autre façon d’aborder ses enfants pour une conversation sereine est aussi de les mettre en ambiance en jouant avec eux ou en les questionnant sur leur journée.
Si un enfant demande à parler avec ses parents ou à l’un d’eux, il est important de privilégier l’enfant par rapport à ce que le parent est en train de faire. Ainsi, le fait de lui accorder du temps et se concentrer à sa requête lui prouve qu’il est important aux yeux de ses parents et il se confie facilement même pour des choses aussi insignifiantes soient-elles.

Choisir le bon moment pour se parler

Être à l’écoute des enfants signifie avoir un moment d’intimité avec eux ou chacun d’eux. C’est un moment important, voire sacré, nécessitant la concentration pour qu’ils se sentent valorisés. Alors il ne faut pas se laisser distraire par le téléphone ou la télévision ou autre. Par rapport à la disponibilité des parents et l’humeur de l’enfant, ce moment peut être pendant le trajet du retour à la maison après l’école, avant de dormir ou pendant le repas. L’important c’est qu’ils soient à l’aise.